Aconteceu

DICA: ESTUDOS E DESCANSO

📚Todo mundo sabe que para uma grande prova, Enem, ou concurso, é preciso estudar bastante e ter muita dedicação a essa atividade. Só que estudar muitas horas seguidas faz o rendimento cair e torna o estudo muito cansativo. As pausas são muito importantes para recarregar as energias. Com isso, o planejamento de estudo torna-se fundamental para garantir a aprovação em um grande exame. E o intervalo entre um estudo e outro é uma parte essencial desse plano, porque a mente precisa descansar. Ao estudar diretamente 2 horas, dê uma pausa de 15 minutos, caso contrário a concentração tende a diminuir, assim como a assimilação do conteúdo, gerando, consequente, um desgaste mental. Após 15 minutos de descanso retorne as atividades e siga seu ritmo, sem exigir de você um desgaste maior que o necessário. 😉📝

Informações:

📌 Madre Teresa Grillo Michel n°176 / Conselheiro Lafaiete.⠀
☎ 3764-8400⠀

Dica_Estudo-e-Descanso_Nazare